فراموش کردم
اعضای انجمن(413) قوانین ارسال مطلب
جستجوی انجمن
دلیل درد عضلات بعداز ورزش کردن و نحوه برطرف کردن ان
  علت درد عضلات پس از ورزش و روشهای بر طرف کردن ان   پس از یک فعالیت ورزشی نسبتا شدید بدن شروع به تولید اسید لاکتیک می کند که این اسید باعث خورندگی عظله شده و عضله را تضعیف می کندوبنابراین فیبرهای (تارهای) عضلانی تخریب می ش... تاریخ درج:۹۶/۰۲/۲۳ - ۱۱:۲۵
همه چیز درباره ژیمناستیک ریتمیک بانوان
در سالهای ۱۸۰۰، ژیمناستیک ریتمیک به شکل ژیمناستیک گروهی وجود داشته‌است و می‌توان در آن نشانه‌هایی از طراحی رقص ابتدایی را پیدا کرد. پیشرفت این ورزش تا سالهای ۱۹۳۰ که در اولین دوره مسابقات ورزش تجربی در اروپای شرقی معرفی شد، بسیار کند بود. زمانی که کمیته بین‌الملل... تاریخ درج:۹۶/۰۲/۱۳ - ۱۲:۱۵
چگونگی درج آگهی در سایت و قسمت تبلیغات
کاربران آنلاین (0)