فراموش کردم
لطفا تایپ کنید...
دل51 حرف11 پاییز72 دوست داشتن125 عشق729
  • گلوتامین
برای جداسازی برچسب ها از کلید Enter استفاده کنید.
۹ پیشنهاد تخصصی تغذیه برای بدنسازان
۹پیشنهاد تخصصی تغذیه برای بدنسازان ۱- پنیر روستایی یک غذای بدنسازی با ارزش است که ارزشش آن طور که باید شناخته نشده است. این ماده غذایی به لحاظ داشتن کازئین بسیار غنی است. کازئین یک پروتئین کند هضم است که پنیر روستایی را یک منبع پروتئینی عالی برای وعده های غذایی می سازد. ...
مهدی خورشیدی تاریخ درج: ۹۵/۱۲/۰۳ - ۲۱:۰۰ 24 نظر , 126 بازدید
مصرف این مکمل ها با هم ممنوع است
مصرف این مکمل ها با هم ممنوع است مکمل هایی که نباید در یک زمان با هم مصرف شوند. 1) اولین آنها کلسیم + روی و منیزیم (یا به طور خاص مکمل .ZMA) کلسیم باعث جلوگیری از جذب روی و منیزیم می شود. بنابراین نباید آنها را با هم در یک زمان مصرف کرد. نکته مهمی که ورزشکاران باید به آن توجه داشته باشن...
باشگاه پرورش اندام ذوالفقار تاریخ درج: ۹۲/۰۴/۳۰ - ۱۸:۳۷ 13 نظر , 4690 بازدید
چگونگی درج آگهی در سایت و قسمت تبلیغات سریع . آسان و ارزان خرید کنید ( خرید اینترنتی بلیت هواپیما www.gaflan.ir ) عکس‌هایی از میانه در FarazAhmadi.ir