فراموش کردم
لطفا تایپ کنید...
دل51 حرف11 پاییز72 دوست داشتن125 عشق729
  • بدنسازی
برای جداسازی برچسب ها از کلید Enter استفاده کنید.
قدرت ماهیچه های انسان ...
قدرت ماهیچه های انسان ...
مراسم تجلیل و اهداء تندیس زرین برند برتر ورزش ایران به جناب آقای سید مرتضی حسینی مدیر باشگاه بدنسازی وپرورش اندام  ذوالفقار در صدا وسیما جمه
مراسم تجلیل و اهداء تندیس زرین برند برتر ورزش ایران به جناب آقای سید مرتضی حسینی مدیر باشگاه بدنسازی وپرورش اندام ذوالفقار در صدا وسیما جمه
اعترافات قاتل قهرمان بدنسازی ایران/ مقتول دخترم را کتک می زد
ه گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان،شنبه شب ورزشکاران باشگاه بدنسازی در غرب شهر اصفهان در تماس با پلیس از قتل یکی از ورزشکاران با ضربات چاقوی فردی دیگر خبر دادند. بلافاصله ماموران پلیس در محل حاضر و تحقیقات خود را آغاز کردند. بررسی های اولیه مشخص شد مقتول محسن مکتوبیان یکی از قهرمانان پرورش ان...
تنهای میانه تاریخ درج: ۹۵/۱۲/۲۳ - ۱۰:۴۹ 1 نظر , 67 بازدید
۹ پیشنهاد تخصصی تغذیه برای بدنسازان
۹پیشنهاد تخصصی تغذیه برای بدنسازان ۱- پنیر روستایی یک غذای بدنسازی با ارزش است که ارزشش آن طور که باید شناخته نشده است. این ماده غذایی به لحاظ داشتن کازئین بسیار غنی است. کازئین یک پروتئین کند هضم است که پنیر روستایی را یک منبع پروتئینی عالی برای وعده های غذایی می سازد. ...
مهدی خورشیدی تاریخ درج: ۹۵/۱۲/۰۳ - ۲۱:۰۰ 24 نظر , 126 بازدید
آیا ژنتیک از همه چیز مهم تر است؟
آیا ژنتیک از همه چیز مهم تر است؟ مشخص کردن تفاوت های ژنتیکی چگونه می تواند تمرین های شما را بهبود بدهد؟ فرضیه تحقیقات به وضوح نشان داده اند که حتی اگر متغیرهای تمرینی را با دقت بسیاری زیادی کنترل کنیم، باز هم تمام افراد واکنش یکسانی را به تمرین نشان نمی دهند. این نتایج به این اشاره دارند که یک ...
باشگاه پرورش اندام ذوالفقار تاریخ درج: ۹۵/۱۱/۱۰ - ۲۰:۲۵ 2 نظر , 77 بازدید
مصرف این مکمل ها با هم ممنوع است
مصرف این مکمل ها با هم ممنوع است مکمل هایی که نباید در یک زمان با هم مصرف شوند. 1) اولین آنها کلسیم + روی و منیزیم (یا به طور خاص مکمل .ZMA) کلسیم باعث جلوگیری از جذب روی و منیزیم می شود. بنابراین نباید آنها را با هم در یک زمان مصرف کرد. نکته مهمی که ورزشکاران باید به آن توجه داشته باشن...
باشگاه پرورش اندام ذوالفقار تاریخ درج: ۹۲/۰۴/۳۰ - ۱۸:۳۷ 13 نظر , 4690 بازدید
چگونگی درج آگهی در سایت و قسمت تبلیغات سریع . آسان و ارزان خرید کنید ( خرید اینترنتی بلیت هواپیما www.gaflan.ir ) عکس‌هایی از میانه در FarazAhmadi.ir