فراموش کردم
اعضای انجمن(100) دلایل رد مطلب مقررات انجمنهای سایت
جستجوی انجمن
محراب عبوسی (mehrabdj )    

کم خوابی، موجب خیانت به همسر می شود!

درج شده در تاریخ ۹۲/۰۳/۲۸ ساعت 02:03 بازدید کل: 151 بازدید امروز: 99
 

 

 

مزایای بسیاری در برخورداری از یک خواب خوب وجود دارد که از آن جمله انرژی بیشتر و حال خوب است؛ اما محققان اخیرا مزیت دیگری معرفی کرده اند که براساس آن خواب کافی می تواند فرد را از خیانت به همسرش بازدارد.

 

کم خوابی، موجب خیانت به همسر می شود!

دانشمندان دریافته اند که بخشی از مغز که مسئول کنترل بر نفس است با کمبود خواب تحت تاثیر قرار گرفته و می تواند به تصمیمات بسیار نادرست منجر شود.

از آنجایی کنترل بر نفس تا حد زیادی تعیین کننده میزان مقاومت انسان در برابر وسوسه هاست، خواب دارای وقفه می تواند بدین معنی باشد که افراد بیشتر از حد افراط کرده و برای مثال به خیانت روی می آورند.

منطقه قشر پریفرانتال مغز بر کنترل نفس تاثیر گذاشته و نیروی آن با گلوکز تامین می شود.

هنگامی که افراد از کنترل نفس استفاده می کنند، از گلوکز استفاده کرده و با کاهش این ماده، تصمیمات نادرست بیشتر می شود.

کمبود خواب، میزان گلوکز قشر پریفرانتال را که در زمان خواب بازیابی می شود، کاهش می دهد. کمبود گلوکز منجر به تاثیر مستقیم بر روی کنترل نفس شده که به معنی قرار گرفتن افراد در معرض وسوسه است.

شاید حتی میزان کمی از کم خوابی بتواند فرد را از کنترل نفس خود محروم کند.

دانشمندان در پژوهش خود تنها ۲۲ دقیقه اختلاف میان خواب افرادی که خیانت کرده اند و دیگران، مشاهده کردند. این در حالیست که پیش از این دانشمندان نشان داده بودند که کمبود خواب باعث کاهش میل جنسی شده و همچنین خستگی و تنش را به همراه دارد.

همچنین از مضرات کم خوابی باید به این امر اشاره کرد که منجر به چاقی می شود.
کد خبر: 21470
این مطلب توسط محراب عبوسی بررسی شده است. تاریخ تایید: ۹۸/۱۲/۱۲ - ۲۱:۴۲
اشتراک گذاری: تلگرام فیسبوک تویتر
برچسب ها:

1
1


لوگین شوید تا بتوانید نظر درج کنید. اگر ثبت نام نکرده اید. ثبت نام کنید تا بتوانید لوگین شوید و علاوه بر آن شما نیز بتوانید مطالب خودتان را در سایت قرار دهید.
فراموش کردم
تبلیغات