فراموش کردم
رتبه کلی: 1917


درباره من
کوه نوردی هنر زنده ماندن در شرایط سخته سخته سخت...
صعود زمستانه قله دماوند
بسم تعالی کوه نوردی هنر زنده ماندن در شرایط سخت در تاریخ93/11/12 ساعت 23 شب به قصد صعود قله دماوند بلندترین قله ایران به ارتفاع 5670 متر تیمی دو نفره از میانه و اردبیل اقا...
تاریخ درج: ۹۳/۱۱/۱۷ - ۱۶:۵۷ 7 نظر , 346 بازدید
عکسهای صعود زمستانه بوزگوش به همراه پروانه کاظمی بانوی اول جهان
...
تاریخ درج: ۹۲/۱۱/۲۷ - ۱۷:۰۹ 38 نظر , 252 بازدید
مرد خستگی ناپزیر ورزش میانه
...
تاریخ درج: ۹۲/۱۰/۲۱ - ۱۹:۰۸ 20 نظر , 360 بازدید
عکس کوه نوردی امروز
...
تاریخ درج: ۹۲/۱۰/۱۳ - ۱۸:۵۱ 9 نظر , 308 بازدید
عکسهای این هفته گچیلیک
...
تاریخ درج: ۹۲/۰۹/۲۹ - ۱۸:۲۴ 19 نظر , 391 بازدید
کوه نوردی در یک روز زیبای پائیزی
...
تاریخ درج: ۹۲/۰۹/۲۳ - ۱۵:۴۷ 15 نظر , 418 بازدید
کوه نوردی در یک روز برفی برفی برفی
...
تاریخ درج: ۹۲/۰۹/۱۵ - ۱۷:۱۳ 15 نظر , 418 بازدید
گوشه ای از زیبائیهای میانه بعد از بارندگی دیروز
...
تاریخ درج: ۹۲/۰۹/۰۸ - ۱۶:۵۹ 17 نظر , 365 بازدید
کوهنوردی 92.9.1
...
تاریخ درج: ۹۲/۰۹/۰۱ - ۱۵:۵۱ 5 نظر , 145 بازدید
کوه گچلیک
...
تاریخ درج: ۹۲/۰۹/۰۱ - ۱۴:۵۴ 2 نظر , 164 بازدید
تغذیه در ورزش کوهنوردی
ترجمه : دکتر حمید مساعدیان با اقتباس از کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی اهمیت مصرف مایعات و کالری کافی در ورزش کوهنوردی تحقیقات علمی ومقالات پژوهشی بسیاری در 40 سال اخیر در زمینه تغذیه ،اشتها و راه کارهای مناسب تغذیه در ورزش کوهنوردی انجام وتالیف شده است. ...
تاریخ درج: ۹۲/۰۸/۲۶ - ۱۱:۴۸ 0 نظر , 194 بازدید
طبیعت
طبیعت
پارک انقلاب
پارک انقلاب
تصاویری زیبا از پارک انقلاب
تصاویری زیبا از پارک انقلاب
قله اغ داغ
قله اغ داغ
جعفر و جریان سوزناک عاشقی آن (+ عکس)
جعفر رضایی متولد ۱۳۵۶ لیسانس اقتصاد از دانشگاه علامه طباطبایی تهران سال ۱۳۸۰ عاشق دختری بنام مریم شد و چون وضع مادی جعفر خوب نبود پدر مریم با ازدواجشان مخالفت کرد... پنج سال تمام جعفر و مریم برای رسیدن به هم تلاش کردن. سال ۸۵ مریم خود کشی کرد و جعفر دیوانه شد. اکنون دو چشم جعفر کور شده و به هرکی...
محمدرضا1 تاریخ درج: ۹۲/۰۷/۲۹ - ۱۱:۵۱ 22 نظر , 556 بازدید
قله سبلان
قله سبلان
سایت و اپلیکیشن آموزش زبان انگلیسی urg.ir چگونگی درج آگهی در سایت و قسمت تبلیغات
کاربران آنلاین (2)