فراموش کردم
اعضای انجمن(39) دلایل رد مطلب نظرات انجمن
جستجوی انجمن
عناوین پر بازدید ماه
مدیر انجمن: میلاد عابدینی
داوید ویا7 (hamze-8 )    

معرفی قوانین ومقررات ورزش هندبال و ابعاد زمین هندبال در سالن

منبع : http://sport.um.ac.ir/index.php/forum/26/68-----.h
درج شده در تاریخ ۹۲/۰۳/۱۲ ساعت 22:15 بازدید کل: 2498 بازدید امروز: 1 2 می‌پسندم  
 

 

 

باسلام:قصد دارم در چند جلسه ورزش مفرح///هوازی ومورد علاقه ام

(هندبال داخل سالن) رو به شما معرفی کنم..

............

  • مقررات و قوانین بازی هندبال
    1- مدت بازی:

    در دو زمان 30 دقیقه ای برای بزرگسالان – 25 دقیقه ای برای جوانان – 20 دقیقه ای برای نوجوانان و 15 دقیقه ای برای نونهالان می باشد با زمان استراحت 10 دقیقه ای بین دو نیمه.

    2- تعداد بازیکن:

    12 نفر که 7 نفر بازیکن اصلی می باشند و در مینی هندبال 5 نفر اصلی می باشند.

    3- دروازه بان:

    دروازه بان می تواند در منطقه 6 متری مانور دهد و هر زمان از منطقه بیرون آید به عنوان بازیکن زمین محسوب می شود. هیچ بازیکنی حق ندارد توپ را در منطقه 6 متری به دروازه بان پاس بدهد.
  •  

    ............

     

    4- بازیکن زمین:

    بازیکنان اجازه دارند توپ را با پاس یا دریبل به زمین حریف انتقال دهند، مشروط به اینکه مرتکب تخلف نشوند (رانینگ - دبل) هر بازیکن حق استفاده از دو تا سه گام را دارد. یک سه گام قبل از دریبل و سه گام دوم بعد از دریبل که باید بلافاصله توپ را پاس دهد و یا شوت بزند.

    5- بازیکن ذخیره:

    بازیکن ذخیره در هر لحظه و به دفعات می تواند وارد زمین بازی شود مشروط به اینکه ابتدا بازیکن از زمین خارج شود و سپس بازیکن ذخیره وارد زمین گردد.

    ............


    6- دیگر مقررات:

    - چنانچه بازیکن مدافع یک موقعیت مسلم گل را از مهاجم بگیرد، پرتاب پنالتی ( 7متر ) برای تیم مهاجم گرفته خواهد شد و تمام بازیکنان به جز دروازه بان و زننده پنالتی باید پشت خط 9 متر قرار گیرند.

    - هر بازیکن برای مدت 3 ثانیه می تواند توپ را در اختیار داشته باشد (بدون فعالیت) همچنین در زمان پرتابها (اوت/ پنالتی / 9 متر و ... ) قبل از اتمام 3 ثانیه باید پاس دهد و یا شوت بزند.

    چنانچه یک بازیکن به دفعات مرتکب خطا شود که خطاها حالت پیشرونده داشته باشد، ابتدا تذکر و بعد کارت زرد، سپس 2 دقیقه اخراج از بازی به همراه خواهد داشت، و تیم باید با یک بازیکن کمتر برای مدت 2 دقیقه به بازی ادامه دهد و چنانچه یک بازیکن 3 بار اخراج 2 دقیقه ای بگیرد کارت قرمز دریافت داشته (دیسکالیفه) و دیگر نمی تواند در این مسابقه بازی کند، و بعد از سپری شدن 2 دقیقه بازیکن دیگری جایگزین او خواهد شد. چنانچه قبل از اتمام 2 دقیقه، نیمه اول تمام شود، ادامه آن بعد از شروع بازی در نیمه دوم خواهد بود.

    - در تمام پرتاپ خطاها و اوت بازیکن مدافع باید 3 متر با صاحب توپ فاصله داشته باشد و اگر رعایت نکرد ابتدا تذکر سپس کارت زرد به بازیکن خاطی تعلق می گیرد و برای هر تیم مدافع فقط یک بار تذکر داده می شود.

    ............


    - به هر بازیکن یک کارت و به هر تیم سه کارت زرد تعلق می گیرد و بعد از آن اخراج 2 دقیقه ای برای بازیکن به همراه خواهد داشت.


    - توپی گل به حساب می آید که تمام توپ از خط دروازه عبور کرده باشد. چنانچه بعد از سوت داور، توپ از خط دروازه عبور نماید گل محسوب نخواهد شد.


    - به تیم برنده 2 امتیاز، بازنده 1 امتیاز و تیم غایب صفر امتیاز تعلق می گیرد.

    - هر گاه در مسابقه ای احتیاج به تیم برنده باشد در صورت تساوی بعد از یک استراحت 5 دقیقه ای 2 زمان 5 دقیقه ای بدون استراحت به زمان بازی اضافه می شود.

    - چنانچه بازیکنی بعد از اعلام داور در در یافت توپ توسط تیم مهاجم تأخیر ایجاد کند به بازیکن خاطی اخراج 2 دقیقه ای تعلق می گیرد.


    - برای پرتاپ اوت، بازیکن باید یک پایش را روی خط طولی و پای دیگر را بیرون قرار دهد و بازیکن مدافع حداقل 3 متر با صاحب توپ فاصله داشته باشد.


    - بازیکنی که پرتاپی را انجام می دهد بعد از قرار گرفتن در محل تخلف نمی تواند توپ را به زمین بزند و دوباره بگیرد و یا به دیگری واگذار نماید تا او پرتاپ را انجام بدهم، بلکه هر بازیکنی که در محل خطا قرار گیرد باید ظرف 3 ثانیه توپ را به جریان بیاندازد.


    - اگر بازیکنی برای به دست آوردن موقعیت بهتر از منطقه 6 متر عبور نماید مرتکب تخلف شده و جریمه آن یک پرتاپ آزاد خواهد بود و اگر بازیکن مدافع برای کسب موقعیت بهتر در جلوی مهاجم صاحب توپ از منطقه عبور نماید یک پرتاپ 7 متر به تیم مهاجم تاریخ آخرین ویرایش مطلب: تاریخ آخرین ویرایش: ۹۲/۰۳/۱۳ - ۱۵:۰۱


    1
    1


    لوگین شوید تا بتوانید نظر درج کنید. اگر ثبت نام نکرده اید. ثبت نام کنید تا بتوانید لوگین شوید و علاوه بر آن شما نیز بتوانید مطالب خودتان را در سایت قرار دهید.
    فراموش کردم
    هک کردن سکه های بازی آفتابه - جواب های بازی آفتابه (مراحل جدید اضاف شد) - جواب بازی غلط نامه 1 و 2 کتاب ها و داستان های ترکی ، آذربایجانی چگونگی درج آگهی در سایت و قسمت تبلیغات بوی پیراهن تو - شعر از خودم گاهی زندگی کردن بیشتر شهامت می خواهد تا این که خودت را خلاص کنی دانلود نمونه سوالات استخدامی تامین اجتماعی و شهرداری آب دٌر گرانی است که از دست میرود و دریاچه هایمان در صف خشک شدن رستوران وحید آب دٌر گرانی است که از دست میرود و دریاچه هایمان در صف خشک شدن قابل توجه دانش آموزان، دانشجویان، فارغ التحصیلان، کارجویان و شاغلین
    کاربران آنلاین (199)
    NeGin 1998 احسان 00 mamali hagigat پوریا .برادرزاده دایی سایت ılı__ParKeR_(ılı)_boy__ılı mohamad2013 MEYSAM GAREDAGHI پناه93 مهرداد نجفلوی ترکمانی 1 قطره ایی از کوثر F____A___N___I___ VIRUSS___F___A___N___I (*_*)ililililبه یاد او...lililili(*_*) آرگ واپن قائم محجبه باش حتی در دنیای مجازی سحر شیدایی Oo tOmB mE Oo احسان کاظمی ترکمانی --------Gizəmlilər--------- دفتر فنی و مهندسی دکورات اشکان دلفان - »AkAn« - (-_-)______I-IƏIVIeD_______(-_-) دیگه دوستم نداره پیمان محمدی* -»Melixxxxxxx«- ---جواد--- کافی نت دانشجو psychology s ملکی رضا سیروس گودرزی علیرضا- قره داغی *فانوس* مجید دادا 6aRk sh0de saba talebi گؤز یاشی مجید داداشی دنیز65 IiiIii....üştƏ NƏviD....IiiIii روابط عمومی انجمن جهت یابی میانه دعا کنیم بیدارشویم... کاردا جوزانی Mr.Sadra Kabiri سینا ناف میانه مهد کودک نازگل میانه ASHEGH)deLSoKhTE)0ooooo فروشگاه لوازم اسپرتی و لوکس خودرو (رعد اسپرت) tricking_Mn llılıll شاهین llılıll یه دوست قدیمی bri lliant Hasti-jigar Mr. specific هیس1011 ساناز *میرزایی مهندسی برق Darrel-LOVE » « AnA » « محمد-ج اشکان blast love Əlirezə)(ƏrDaI3ilI ماوی*به رنگ آبی موبایل به روز فرشته ی نجات75 امین SOREN *ققنوس آبی* آرومم کن*** سنگ_کاغذ_هری .MORVARID. Mutlu çocuklar **میترا** سونیا1373 llıı*_*Heart - Cemetery *_*ııll